Découvrez nos différents parcours de formation

Nos programmes

Que vous souhaitiez danser pour le plaisir, perfectionner votre technique ou vivre l’expérience de la compétition, nous avons un programme adapté à vos objectifs.

Danse créative

Danse créative (3 à 4 ans)

Ce cours est une première expérience de la danse, spécialement conçue pour les tout-petits. À travers des jeux, des histoires, de la musique et des exercices adaptés à leur âge, les enfants développent leur motricité, leur coordination, leur équilibre, leur sens du rythme et leur imagination.

La danse créative favorise également l’expression de soi, la confiance, l’autonomie et la socialisation dans un environnement amusant et bienveillant. Chaque activité est pensée pour stimuler la créativité des enfants tout en leur faisant découvrir le plaisir de bouger et de danser.

Une belle façon d’initier les jeunes danseurs au monde de la danse tout en s’amusant!

addc2026 dimanche 11h 44
addc 2025 dimanche 11h 131

Initiation à la danse

Initiation à la danse (4 à 5 ans)

Ce cours est conçu pour faire découvrir le merveilleux monde de la danse aux tout-petits. Les enfants y développent les bases essentielles, comme la coordination, le sens du rythme, la musicalité, l’équilibre et l’orientation dans l’espace, tout en apprenant à bouger avec confiance.

Au fil de la session, ils explorent différents styles de danse, dont le jazz, le ballet et le hip-hop. Cette approche leur permet de découvrir les particularités de chaque discipline et de développer leurs préférences avant de choisir un style plus spécifique dans les années suivantes.

Le tout se déroule dans une ambiance ludique, dynamique et adaptée à leur âge, favorisant le plaisir de danser, la créativité et la confiance en soi.

Acrodanse

Acrodanse (6 à 8 ans)

L’acrodanse est un cours dynamique qui combine les bases de la gymnastique au sol avec les techniques du jazz et du contemporain. Les jeunes danseurs développent leur force, leur souplesse, leur équilibre et leur coordination tout en apprenant des éléments acrobatiques adaptés à leur âge, tels que les roulades, les roues, les équilibres et les renversements.

Les mouvements acrobatiques sont ensuite intégrés à des chorégraphies, permettant aux enfants de développer leur expression artistique, leur musicalité et leur confiance en eux. Une belle fusion entre la technique, l’athlétisme et la danse, dans un environnement stimulant et sécuritaire.

gym danse
ballet classique danse

Ballet classique

Le danseur commence le développement de l’alignement du corps, que tout danseur doit posséder, l’apprentissage des concepts de bases du ballet, tels que l’en dehors, la présentation et l’expression, la coordination des mouvements et les positions de base du ballet classique. Les élèves débutent leur apprentissage des mouvements de base à la barre (ex : pliés, tendus, etc.). Ils apprennent également les mouvements du centre : les mouvements de base des adages, des tours et des sauts. Le renforcement des concepts de base se poursuit.

Contemporain

La danse contemporaine est une grande utilisatrice de l’espace. Elle repose sur une base classique et s’est développée selon divers principes. L’élève pourra développer un bon contrôle musculaire et un bon maintien. Il pourra explorer un grand éventail de mouvements à travers diverses qualités de mouvements comme le rebond, la suspension, la contraction, la fluidité et le déséquilibre. La danse contemporaine est également riche d’expression.

contemporain danse
jazz moderne danse

Jazz/Contemporain

La danse jazz moderne est une activité complète qui sollicite le travail musculaire et la coordination. Les participants y apprendront des techniques variées, telles que : pliers, tendus, sauts et jetés. Pour ce faire, des mouvements du tronc seront travaillés, de même que l’équilibre, pour exécuter des rebonds et des suspensions adéquatement. Ces acquis permettront aux membres du groupe d’apprendre une chorégraphie de type contemporain-moderne.

Hip-Hop / Urbain

Le hip hop (new style) est une danse urbaine très populaire qui se caractérise par des mouvements secs et précis obtenus par l’isolement des différentes parties du corps. Les exercices et les chorégraphies sont exécutés sur des musiques rythmées et assez rapides, tirées du répertoire hip hop et pop. Le new style, englobe différentes techniques qui utilisent des mouvements provenant du locking, du popping, du waving, du waacking, du krump… Elles sollicitent une bonne synchronisation du corps.

urbain danse

Élite

Le Programme Élite s’adresse aux danseurs qui souhaitent s’investir davantage dans leur développement artistique et technique. Conçu pour les élèves démontrant une passion, une motivation et un engagement soutenus envers la danse, ce programme offre une formation plus approfondie permettant aux danseurs de développer leur plein potentiel.

Tous les danseurs du Programme Élite participent aux spectacles annuels de l’Académie du danseur.

Compétitif

Les compétitions s’adressent aux danseurs motivés, engagés et passionnés, qui souhaitent s’investir davantage dans la danse et repousser leurs limites. Elles sont destinées aux jeunes qui démontrent un intérêt marqué pour la progression, le travail d’équipe et la scène.

Grâce à un encadrement structuré et de grande qualité, les danseurs développent leur technique, leur confiance et leur discipline, tout en évoluant dans un environnement stimulant et valorisant.


Au-delà de la performance, les jeunes y apprennent des valeurs essentielles comme l’engagement, la persévérance et le dépassement de soi, tout en faisant partie d’un groupe uni et inspirant.

Choisir une troupe de compétition, c’est offrir à son enfant bien plus que des cours de danse : c’est lui permettre de se développer, de gagner en confiance et de vivre une expérience unique.

Nos réalisations scéniques​

La scène occupe une place essentielle dans le parcours de nos danseurs. Chaque année, un spectacle est créé pour les élèves inscrits, leur permettant de présenter les chorégraphies apprises durant leurs sessions de danse.

Point culminant de l’année, notre fin de semaine de spectacles rassemble plus de 350 élèves à travers 5 représentations, dans une ambiance électrisante et professionnelle. Chaque prestation est soigneusement mise en scène afin de valoriser le travail, la progression et le talent de chacun.

Ces événements sont bien plus que des spectacles : ce sont des moments marquants où les danseurs développent leur confiance, leur présence scénique et la fierté de monter sur scène.

Grâce à une direction artistique soignée et une organisation structurée, nos productions offrent une expérience mémorable, autant pour les élèves que pour le public.